今日は自転車で琵琶湖フルで一周約２００km走ってきました。
琵琶湖の一番北あたり
健康第一
昨年あたりから私のまわりの同年代の者たちが年のせいか、いろいろな病気になっていきます。
やはり毎日仕事だけしていると運動不足の生活になりがちです。
そんな中危機感を覚えた私は昨年から毎晩のウォーキングまたはジョッギングと休日には山歩きまたはサイクリングで体力向上に努めていると、何か目標を作らないとモチベーションが続かないので自転車で琵琶湖一周を思いつきました。
琵琶湖の一番南あたり
友人３人を誘い４人で挑戦しましたが２人は途中リタイヤしてしまいました。
私は日頃のトレーニングのおかげでほぼ予定通りの時間で完走できました。
完走できてめちゃくちゃ嬉しかった！でも目の前の目標が無くなっちゃった。
また何か新しい目標を考えなければ………
